logo-oficial-CADA-web-site-2019-150x150pxb
logo-oficial-CADA-web-site-2019-150x150pxb

PROTOCOLO DE RETORNO a las PRACTICAS de ATLETISMO

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin

La CADA dio a conocer el protocolo para habilitar el retorno a las prácticas del atletismo al aires libre incluyendo las pistas. El mismo ya fue enviado a las autoridades nacionales para su reconocimiento  y luego para que sirva de guía a todas las provincias y municipios, que obviamente son quienes pueden resolver sobre en el ámbito de su jurisdicción.

Boletín Informativo N° 14                                                                     Las Varillas, 4 de junio de 2020.

            La Confederación Argentina de Atletismo de acuerdo a lo resuelto oportunamente por el Consejo Directivo, a las normativas nacionales vigentes por la situación de Pandemia de COVID-19 y a lo aconsejado por el médico de la institución Dr. Dario Souto, reitero en primer lugar las “Pautas Argumentales para entrenador durante pandemia de COVID-19, “La Propuesta Institucional General” y  determina el “PROTOCOLO  PARA HABILITAR ENTRENAMIENTOS EN ATLETISMO”, en todos los caso dentro del marco jurídico correspondiente a las autoridades públicas respectivas.

Aspectos principales:

III_PROTOCOLO  PARA HABILITAR ENTRENAMIENTOS EN ATLETISMO.

  • CONSIDERACIONES GRALES:
    • Habilitar escenarios (Pistas de Atletismo) para atletas con  licencia actualizada de atleta federado.
    • Los que asistan al escenario de entrenamiento, no deben tener síntomas (sospecha de Covid-19), ni Ellos, ni los convivientes (se hará una declaración jurada personal) o contara con la App “Cuidar”, confirmando que los convivientes también tengan evaluación diaria de síntomas.
    • El medio de transporte de llegada y retiro, del lugar debe ser cuidado respecto a medidas de distanciamiento, preferentemente individual. (auto, moto, bicicleta…).
    • Al ingresar, luego de la admisión se pisará con ambos calzados un “superficie (paños) húmeda con “lavandina” (hipoclorito de Na).
    • Nadie que haya estado en contacto con enfermos Covid o posibilidad de estarlo por viajes a lugares de Circulación viral, podrá ir a entrenar hasta estar 14 días posteriores sin síntomas o tener Testeo negativo luego de 5  días del contacto.
    • De ser posible y/o viable realizar testeos preventivos antes del comienzo de entrenamientos, y en caso de síntomas de ellos o familiares  a todo el grupo de contacto.
    • La entrada al escenario de entreno se hará controlada por personal, quien solicitará declaración jurada o App “Cuidar” completa del día.
    • Los entrenamientos se harán al aire libre, dentro del margen de la pista (entrenos específicos de cada disciplina), los espacios adyacentes se podrán utilizar para ejercicios complementarios de Movilidad y Fuerza con peso libre (mancuernas, barras, bancos móviles).
    • No se habilitarán Gimnasio o lugares cerrados, sin ventilación y con objetos de contacto difíciles de sanatizar.
    • Si se entrena con elementos/accesorios de uso común (pesas, mancuernas, bancos, barras) serán provistos por personal con protección, luego del uso se entregará previo limpieza y aerolización con alcohol 70%, y el personal con medidas de precaución repetirá la satanización antes de guardarlo, o entregar a otro Atleta.
    • No se habilitarán los vestuarios para cambiarse e higiene pos entreno, solo se habilitarán para uso como Toilette para necesidades básicas, al cual se asistirá de a uno por el tiempo más reducido posible, de lo posible se contará con personal para la higiene luego de cada asistencia al mismo.
    • Tendrá permiso de circulación en horario programado de entrenamiento por el lapso de 3hs.
    • Se llegará al lugar de entreno con medidas de distanciamiento social y uso de barbijos, mascarillas o antiparras, portando atomizador con alcohol al 70% que se usará luego de tocar diferentes objetos con posible contaminación.
    • Se llegará al lugar de entreno cambiado para entrenar, con ropa de calle por arriba de la de entreno, en el lugar luego de sacarse la ropa de calle la guardará en bolsa y luego en bolso personal.
    • Se llevará elementos de uso personal para el entreno, como toallas, remeras, bebidas y suplementos, los cuales no los compartirá con nadie.
    • El atomizador con alcohol al 70% será de tamaño pequeño (100 ML) para poder usarlo durante el entreno luego de tocar elementos, superficies del lugar.
    • Durante el entreno, la distancia de otro atleta será de más de 20 mts en sentido de adelante y atrás, y de 2 mts lateral si se mueven en la misma línea.
    • En las pausas se mantendrá la distancia con entrenador y otros atletas de más de 2 mts y no se compartirán los elementos personales.
    • Durante la Sesión del entreno de alta intensidad se liberarán de barbijos y mantendrán las distancias antes mencionadas.
    • El uso de guantes solo se recomienda en caso de tener heridas, si se usan tener la precaución de higienizarse o atomizar con alcohol frecuentemente y no tocarse la cara, los guantes también se contaminan, como las manos; lo que evita el contagio es la higiene y descontaminación frecuente.
    • Si se requiere ir a Toilette (baño), se tomará la suficiente atención de no tocar superficies ni objetos, se ira con barbijo y el atomizador con alcohol para usar, luego de contacto casual o necesario con superficies u objetos.
    • Luego del entreno se cambia la ropa (la guarda en bolsa cerrada) por otra seca, se coloca ropa de calle con la que se llegó y retira a su domicilio.
    • Al llegar a su domicilio antes de entrar se retira el calzado, lo atomiza con alcohol, pisa trapo mojado en lavandina, la ropa guardada en bolsa va directo sin agitar a intervención en agua a 60° y luego  al lavarropas. Si no se ducho en lugar de entreno, la ropa se retira sin tocar superficies en la llegada al baño, se embolsa luego de sacar y luego al lavarropas sin contacto con elementos o superficies del hogar.
    •  
  • RECOMENDACIONES PARA EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL:
    • Se recomienda el control de temperatura antes de trasladarte a cualquier actividad o acceder a una instalación.
  • El entrenamiento se realizará de manera individual, no habiendo contacto físico entre el entrenador y el atleta, ni siquiera para ayudas o correcciones, manteniendo una distancia de seguridad mínima de tres metros entre ellos, en situación de parado. Evitar el uso de instalaciones cerradas.
  • El atleta y entrenador tendrán cuidado de no tocar en lo posible objetos o equipamiento de uso colectivo que no sean necesarios para su entrenamiento. Especial atención a cronómetros, barandillas, picaportes de puertas, etc.
  • El entrenador llevará siempre mascarilla, guardando una distancia de seguridad mínima de
  • tres metros.
  • La separación con otros atletas, como norma general, tiene que ser mayor en el entrenamiento que en situaciones sociales, ya que el sudor y el movimiento hacen que puedan llegar gotas más allá de lo que se establecen en las pautas generales. Esta distancia ha de ser de un mínimo de  5 metros y aumentarla siempre que se pueda, para cualquier tipo de entrenamiento (carrera, saltos, musculación, etc.).
  • En la carrera o marcha, no colocarse detrás de otros atletas, si esto no fuera posible, la distancia mínima de separación en estos casos ha de ser como mínimo de 20 metros. Cambiar de recorrido o alejarse si el atleta es adelantado, y adelantar dejando al menos 2 metros de separación lateral.
  • En las sesiones técnicas de lanzamientos, no compartir artefactos, en la medida de lo posible que los artefactos se asignen a cada atleta para su uso individual. Es obligatorio desinfectarlos cuidadosamente al finalizar cada entrenamiento y antes que los utilice otro usuario.
  • Los entrenadores han de programar los entrenamientos cumpliendo todas las normas de distancias, capacidades, horarios establecidos y minimizando, en todo momento, el contacto de manera rigurosa.
  • No compartir las toallas, ni otros elementos textiles, y lavarlos, a un mínimo de 60º, después de cada entrenamiento.
  • INSTALACIONES DEPORTIVAS
    • Sera responsabilidad de la autoridad/propietario de la instalación su adecuación a los protocolos
    • y normativas sanitarias, incluyendo el cumplimento del protocolo básico de actuación del Ministerio de Turismo y Deportes de Nación. Se recomienda que se protocolice las normas de uso de las instalaciones dentro de las obligaciones sanitarias ante el COVID 19, los atletas serán informados de las normas previamente al uso de la instalación.
    • Se recomienda el uso de cartelería para informar a todos de la obligación de cumplir con las medidas de higiene y protección. Dónde constará el listado de atletas autorizados, días y horarios asignados, entrenador a cargo para atletas infantiles, U14, U16 y U18. Los atletas comprendidos en las categoríasU20, U23 y mayores, no necesariamente deberán estar acompañados por sus entrenadores, pero sí incluidos en el cronograma de uso de instalaciones.
    • Los atletas no podrán acceder a la instalación si no está establecido y publicado el control sanitario.
    • Se recomienda que todas las entradas y salidas sean escalonadas, sin que se puedan acumular dos personas cerca de los controles y accesos de entrada.
    • Se recomienda el cambio de calzado antes de entrar en la instalación. Intenta llevar un calzado para el traslado y otro/s distinto/s para usar exclusivamente dentro de la instalación..
    • Respeta la capacidad limitada tanto de la pista o zonas de entrenamiento.
    • Se recomienda establecer turnos de 2 horas de duración como máximo.
    • El uso de material artefactos de lanzamientos (pesos, martillos, discos y jabalinas), rastrillos y cepillos para foso de longitud/triple, saltómetros para saltos verticales, así ́ como tacos de salida, vallas, balones medicinales, etc. que suelen ser prestados por la instalación, para uso de los atletas. En este sentido: En la medida de lo posible los artefactos deberán ser propiedad del atleta para evitar contagios.
    • Si no fuera posible, el centro podrá prestarlo manteniendo las distancias y medidas  de protección personal, estableciendo un lugar de entrega y devolución, que respete la normativa de distanciamiento.
    • Se recomienda que la instalación facilite un juego de implementos por atleta.
    • La entrega y devolución deberá hacerse con mascarilla, y antes de hacerlo el usuario deberá haber desinfectado el mismo, mediante desinfectante prestado por la instalación a tal efecto..
    • Pista:
      • Se recomienda:
        • Pistas de atletismo de 8 andariveles, un máximo de 10 personas (incluyendo atletas, entrenadores y personal de apoyo) de forma simultánea por franja o turno horario. Para el caso de las pistas de 6 andariveles, el máximo será de 8 personas por turno.
        • En lo posible y previa cita, establecer los grupos y franjas horarias (máximo de dos horas y media), teniendo en cuenta las recomendaciones de separación por grupos de edad, muy especialmente de aquellos grupos de edad de más riesgo.
        • Alternar los usos de andariveles, dejando siempre una o dos calles sin uso en medio para aumentar la distancia de seguridad entre los atletas.
        • Zonas de saltos y lanzamientos un máximo de 3 personas por zona y turno o franja horaria.
      • Normas y recomendaciones por espacios en pista.
        • Uso de andariveles: se recomienda el uso de calles de forma individual, con una distancia mínima de seguridad de entre 5 y 10 metros entre personas (dependiendo de la actividad), y de la siguiente forma:
        • Andarivel 1: Para series de + 400m.
        • Andarivel 2: Cerrada
        • Andarivel 3: Velocidad
        • Andarivel 4: Cerrada
        • Andarivel 5: Vallas
        • Andarivel 6: Cerrada
        • Andarivel 7: Cerrada
        • Andarivel 8: Regreso
        • Adecuar a pista de 6 carriles.
      • Uso de zonas de saltos:
        • Se recomienda habilitar un sólo foso de saltos horizontales, que podrá usarse de uno en uno, manteniendo la distancia mínima de seguridad y con espacios entre salto de al menos 30 segundos.
        • No se recomienda más de 3 personas en el foso por turno..
      • Las zonas y colchonetas de salto de altura y salto con garrocha:
        •  Se recomiendan utilizarla de forma individual y siguiendo los horarios establecidos, desinfectando la colchoneta, los listones y el material utilizado después de su uso.
      • Uso de zonas de lanzamientos
        • Los círculos de lanzamientos y los pasillos de jabalina sólo se podrán usar de uno en uno, sin intercambiarse el material deportivo entre atletas, y con una distancia de seguridad entre personas de 3metros. Se recomienda no más de 3 personas en la zona por turno.
        • La subida y bajada de las redes de la zona de lanzamientos es recomendable que lo haga el personal de la instalación.
      • Uso de zonas perimetrales y centrales (césped):
        • Se recomiendan usarse para carrera y ejercicios, en el horario establecido para ello, respetando la distancia de seguridad de 3 metros. El perímetro de césped natural o artificial se recomienda su uso exclusivamente para fondo. Ejercicios, circuitos u otro tipo de entrenamientos podrán realizarse en los semi-círculos de la zona sintética, sin ocupar los espacios necesarios para el entrenamiento de saltos y lanzamientos.

 

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin
Relacionado

ALEJANDRA GARCIA y la GARROCHA

El pasado viernes por noche Alejandra Garcia fue entrevistada por su ex entrenador Fernando Pastoriza, para el programa “Atletas desde Casa” por el Instagran de

Leer Más >>
ConSudAtle
RSS Más noticias a nivel Sudamericano
  • Los velocistas ecuatorianos volvieron a entrenar 06/07/2020
    Atletas y entrenadores de Alto Rendimiento en Ecuador indicaron este domingo 5 de julio que, si bien, no todos han salido del confinamiento por la pandemia de la COVID-19, se entrenan para recuperar el nivel antes de diciembre próximo, pensando en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021..“Hace unos veinte días volvimos a la preparación al […]
    ConSudAtle
  • Bernardo Baloyes, entre el sprint y el chef 06/07/2020
    Fuente: RunningColombia / I.Deportes Antioquia Cuando Bernardo Baloyes no está en la pista o entrenando para ser cada vez más rápido en la prueba de los 200 metros, igualmente anda corriendo. Y siempre con candela de por medio, ya sea en sus piernas o en sus manos. Además de atleta, el primer campeón centroamericano y […]
    ConSudAtle
  • Georni Jaramillo retornó a Venezuela 06/07/2020
    El campeón sudamericano del decathlon, Georni Gregorio Jaramillo y su entrenador, Eladio Farfán, ya se encuentran de nuevo en su país, Venezuela, tras ser repatriados 166 días después de que la crisis del coronavirus les impidiera viajar, por lo que tuvieron que permanecer en León, España. Se habían trasladado allí en enero y tenían prevista […]
    ConSudAtle
  • Jóvenes talentos de Brasil, en universidades de EE.UU. 06/07/2020
    Fuente: CBAT Jóvenes talentos del atletismo de Brasil resolvieron cambiar de aires y buscar la relación entre deporte y universidad en Estados Unidos. Entre ellos se destacan Alencar Chagas Pereira (lanzamiento del martillo), Alan Christian de Falchi (disco), Deisiane Teixeira (jabalina), Ana Caroline Miguel da Silva (bala) y Mirieli Estaili dos Santos (triple). Alencar, paulista […]
    ConSudAtle
  • Horacio Estéves, una leyenda venezolana 06/07/2020
    Este 6 de julio, pero hace exactamente 80 años, nacía Horacio Estéves. Estaba llamado a convertirse en uno de los principales protagonistas de aquella legendaria generación de velocistas de la década del ’60. Tanto, que alcanzó el récord mundial de los 100 metros llanos… Esteves provenía de Yaritagua, en el estado de Yaracuy, pero desde […]
    ConSudAtle
  • John Perlaza volvió a las competencias: 45s.56 en 400 04/07/2020
    (Informe: Víctor Zapata / Fecodatle) A pesar de la grave situación epidemiológica que todavía persiste en Estados Unidos, este sábado 4 de julio pudieron volver las competencias de pista. Fue con el torneo realizado -bajo medidas de seguridad sanitarias- en la Mt Verde Academy, en Clermont, Florida. Allí estuvieron figuras de primer nivel mundial, como […]
    ConSudAtle
  • Villa La Angostura a la Final 04/07/2020
    La prueba de los 42 km de Villa La Angostura disputa la final mundial como mejor prueba dentro de la asociación mundial de carreras de montaña. “Desde hace unos meses, la World Mountain Running  Association (WMRA) incorporando actividad al párate por la pandemia mundial, ha instruido una votación a nivel mundial para elegir cuál fue […]
    Juan Alberto Scarpin
  • Emiliano Lasa se recupera de una cirugía 03/07/2020
    Por Andrés Cottini /Uruguay El destacado atleta uruguayo Emiliano Lasa apuesta a utilizar lo que resta del año para encontrar su mejor forma para el año 2021, donde estarán los Juegos Olímpicos: “que es la gran meta que tenemos por delante”. Este 2020 fue absolutamente atípico para Lasa, que a principio de febrero pasó por […]
    ConSudAtle
  • Gabriel Kehr: “Mi sueño es una medalla olímpica” 03/07/2020
    Fuente: FEDACHI El año 2019 fue “EL” año en lo que va de la carrera del lanzador de martillo Gabriel Kehr, de Chile. Obtuvo ni más ni menos que doble oro en los dos campeonatos más importantes del año: medalla de oro sudamericana y panamericana. Según nos cuenta Gabriel: “el año 2019 fue excelente en […]
    ConSudAtle
  • Raúl Ibarra, el atleta del pueblo 03/07/2020
    Por LUIS VINKER Hace ya muchos años, cuando conversábamos con aquel notable entrenador –especialmente de pruebas de larga distancia- que fue Manolo Rivera resurgió el tema de los grandes atletas que tuvo la Argentina en esa especialidad. Por supuesto, los nombres de nuestros medallistas olímpicos (Zabala, Cabrera, Gorno) siempre estaban al tope, acompañados por otros […]
    ConSudAtle
manual del entrenador 2020
Link > Rincon del entrenador

Sistema de Licencias ADC

Panel principal

Acceso panel de Administración Disponible para Federaciones, Asociaciones y Clubes

Atletas - Registro

Atletas - Formulario de Registro Online - Si aún no estas registrado, este es el primer paso que tienes que realizar.

Atletas - Panel

Atletas - Acceso panel de Administración - Complete su información personal y mantenga actualizada su información

Entrenadores, Jueces y Dirigentes - Registro

Entrenadores - Jueces y Dirigentes - Formulario de Registro Online Si aún no estas registrado, este es el primer paso que tienes que realizar.

Entrenadores, Jueces y Dirigentes - Panel

Entrenadores - Jueces y Dirigentes - Acceso panel de Administración Complete su información personal y mantenga actualizada su información