La FAM, ciclo de «Diálogos en Vivo» y capacitaciones

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin

Este lunes desde las 20, la Federación Atlética Metropolitana continuará con su ciclo de charlas con atletas y protagonistas («Diálogos en Vivo»), con la coordinación del maratonista y periodista Ezequiel Brahim. Después de la presentación del campeón nacional de martillo Joaquín Gómez y su padre y entrenador Daniel, ahora será el turno de los representantes de San Lorenzo: el promisorio velocista Otilio Rosa (FOTO) junto a Ricardo y Julián Gaviola.

La FAM también inició el ciclo de capacitación online y grauito, junto a ITK Argentina y la Asociación de Carreras y Maratones Ñandú. La primera jornada estuvo a cargo del especialista en la materia, entrenador de atletismo, profesor de educación física y triatleta Juan Pablo Dimatteo, quien fue presentado por el periodista Federico Sánchez Parodi, luego de la bienvenida brindada por Daniel Porrazzo (Vicepresidente de FAM), Luis Vinker (Presidente de Ñandú) y Nicolás Battaglia (vicepresidente de ITK Argentina).

El programa fue emitido a través de la plataforma de facebook live de FAM (/webfamok) y del espacio virtual “Mente Atleta”, que se replicó a la difusión.

Allí el disertante, Juan Pablo Dimatteo, compartió conceptos que sirvieron para sumar a la actividad atlética de quienes se enfocan en el alto y mediano rendimiento de carreras, como en el entrenamiento recreativo del running.

Su intención también fue generar conciencia acerca de la importancia de la ejercitación progresiva, supervisada por profesionales, de la elongación muscular y el cuidado de las articulaciones y extremidades, todo sin descuidar la técnica de la carrera.

Hay tantas técnicas ideales de correr como corredores. No hay un solo tipo de forma de correr”, enfatizó Dimatteo. Y se refirió a que el somato tipo de la persona, es decir la talla, peso y sexo de cada uno, están vinculados con la técnica de la carrera, con la eficiencia y la velocidad de la misma.

Estos factores determinan “la cadencia, que está dada en cuanto a la cantidad de pasos por minuto que se den y por la ampliación de la zancada, la cual depende de la altura de la persona y de la longitud de su pierna”, según explicó de forma didáctica Dimatteo.

Uno de los métodos de detección recomendados por el instruido en biomecánica, que trabaja con deportistas olímpicos, es el Factor Duty: “es el estudio de la eficiencia del paso o zancada en la carrera en el cual se identifican errores y empiezan a corregirse a través de estímulos localizados”.

Asimismo, Dimatteo –que en su época de atleta ha obtenido podios como corredor de largas distancias y en disciplinas como el duatlón y triatlón- preponderó que “es importante manejar la evidencia científica y la evidencia clínica”.

“La experiencia clínica es importante para determinar cuál es el objetivo de la consulta, que puede ser para mejorar algún tiempo o marca, o para realizar un deporte sin riesgo de lesiones”, expresó Dimatteo.

Y añadió: “El análisis va desde la articulación del primer dedo del pie, que es sumamente importante a la hora de correr o caminar, hasta ver toda la estructura del cuerpo, utilizando todo tipo de variantes y tecnologías, como el análisis en 2D, para determinar cuestiones angulares y espacios temporales”.

Otros de los detalles que resaltó el profesional acerca del aspecto clínico es que cuando “se lleva a la persona a la camilla permite que se la explore por completo: los tobillos, las articulaciones, las rodillas, se analiza si hay alguna deformidad estructural que haya que modificar, e incluso el patrón muscular. En base a eso se genera un informe y se establece una reeducación a trabajar”.

Dimatteo observó la relevancia de que “los diagnósticos deben generarse dentro de un trabajo multidisciplinario apoyado en un entrenador y por su equipo”.

En cuanto al aspecto científico, el invitado a exponer en el espacio de capacitaciones y seminarios promovidos por FAM, ITK Argentina y la Asociación Ñandú ejemplificó que es fundamental “utilizar la tecnología e inteligencia artificial a través de un celular o un reloj con GPS, que facilitan datos estadísticos. Y otros aparatos que marcan niveles de pronación o supinación, como los que indican qué impacto se hace al pisar”.

Justamente, la pisada involucra con protagonismo a los pies. Según el facultativo “el pie es la única estructura del cuerpo que está expuesta a la fuerza gravitatoria. La mayoría de las personas que evalúo hasta cuadriplican el peso que ejercen en cada paso”.

Consultado por Federico Sánchez Parodi -y por varios entrenadores, atletas y entusiastas que se sumaron desde distintos puntos del país y se hicieron eco a través del chat de facebook- sobre la importancia del tipo de zapatillas en el corredor, Dimatteo respondió: “El uso del calzado también tiene que ver con la biomecánica, colabora con la economía del uso y la liberación de energía en la pisada del atleta en el desplazamiento”.

Sin embargo, aclaró que “la zapatilla no aporta más de lo que cada corredor le aporta al calzado. La zapatilla nunca te va a dar más, no garantiza el éxito si no hay un entrenamiento de base, sumado a otros factores que influyen el día de la carrera”.

Aún asi, el especialista en biomecánica en el deporte recomendó para cuando podamos retornar a la actividad: “Luego que salgamos del confinamiento va a ser importante que cada persona tenga en cuenta los kilos que tenga cuando vuelva a correr, porque puede llegar a lesionar estructuras del cuerpo o generarles estrés”.

“Es muy importante trabajar la flexibilidad de los músculos en estos días que no se puede salir a correr y que se entrena en la casa. Elongar un gemelo hoy por hoy quizás sea mejor que hacer una caminata en la casa, más allá de que le haga mentalmente bien a algunas personas”, concluyó Juan Pablo Dimatteo.

Invitamos a revivir la charla ingresando a la plataforma de facebook de FAM: /webfamok

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on pinterest
Share on twitter
Share on linkedin
Relacionado

ALEJANDRA GARCIA DESDE CASA

Alejandra Garcia estará mañana viernes tres  a las 20.00 por el Instagran de la CADA. Mantendrá una charla con el exatleta y actual entrenador y

Leer Más >>

Programa de la Pista al Patio

”Un Atletismo atractivo, accesible e inclusivo, para niños en edad escolar, acciones de un deporte individual jugado en equipo, mediante el Programa de la Pista

Leer Más >>

Raúl Ibarra, el atleta del pueblo

CADA / Figuras en el recuerdo Por LUIS VINKER                         Hace ya muchos años, cuando conversábamos con aquel notable entrenador –especialmente de pruebas de larga

Leer Más >>
ConSudAtle
RSS Más noticias a nivel Sudamericano
  • Yulimar Rojas competirá en Montecarlo 01/07/2020
    Fuente: World Athletics Los organizadores del “Herculis EBS Meeting” confirmaron que la venezolana Yulimar Rojas, bicampeona mundial outdoor y recordwoman mundial indoor del triple salto, estará entre las figuras de la etapa de Montecarlo, el 14 de agosto, en la reprogramación de la Diamond League de World Athletics. Otras figuras que participarán allí son la […]
    ConSudAtle
  • Anthony Zambrano, talento hecho a mano 01/07/2020
    Por: REVISTA OLIMPICA / Comité Olímpico de Colombia Nació el 17 de Enero de 1998 en Maicao (La Guajira), su padre fue víctima de la época de la violencia más fuerte en Colombia y, tras su muerte, Anthony y su madre Miladis Zambrano tuvieron que partir a tierras barranquilleras con la ilusión de dejar todo […]
    ConSudAtle
  • CERTIFICADOS – SEMINARIO DE MEDICIONES BIOMECÁNICAS 01/07/2020
    Estimados participantes buenas tardes, desde la Confederación Sudamericana de Atletismo queremos felicitarlos por haber participado del SEMINARIO DE MEDICIONES BIOMECÁNICAS, y en tal sentido aquí enviamos los Link de descarga de los certificados correspondientes a cada uno de ustedes. Quienes quieran acceder al material de la charla puedan ingresar a https://www.dropbox.com/sh/to77pm7wyg8dpuz/AAD8rpMpQbnH9rc7w49wT42da?dl=0 Estos están ordenados en […]
    Juan Alberto Scarpin
  • CURSO DE ORGANIZACIÓN DE COMPETENCIAS 28/06/2020
    CONSUDATLE ofrece un curso para Organización  de Competencias” tendiente a mejorar la capacitación de los recursos humanos de los países del área. Teniendo en cuenta los objetivos del Plan Plurianual 2020-2023 de CONSUDATLE, que señalan mejorar el nivel organizativo de los Campeonatos Nacionales, Sudamericanos y Grand Prix Sudamericanos. La CONSUDATLE a través de su ADC […]
    Juan Alberto Scarpin
  • La CBAT reprogramó su calendario 2020 28/06/2020
    Fuente: CBAT El Consejo Técnico de la Confederación Brasileña de Atletismo anunció un nuevo calendario de competiciones 2020, teniendo en cuenta las restricciones provocadas por la pandemia de Covid-19. Los principales eventos como el Trofeo Brasil y el Gran Premio Brasil Caixa están previstos para diciembre en sedes a definir. Algunos eventos fueron cancelados. Queda por […]
    ConSudAtle
  • Becas del Instituto Johan Cruyff para Pía Fernández y Bayron Piedra 28/06/2020
    Dos de los más destacados atletas sudamericanos -el ecuatoriano Bayron Piedra y la uruguaya María Pía Fernández- fueron seleccionados por el Johan Cruyff Institute para su programa de becas 2020-2021 destinado a la formación de dirigentes y gestores deportivos. Junto a ellos se encuentran otros deportistas como Jennifer Hermoso, delantera del FC Barcelona y la […]
    ConSudAtle
  • Plataforma de W.A. para seguir la clasificación a Tokio 28/06/2020
    World Athletics lanza la herramienta de seguimiento de calificación ‘Road to Tokyo’World Athletics ha lanzado ‘ Road to Tokyo ‘, una herramienta en línea para ayudar a atletas, medios y fans a seguir el proceso de calificación para los Juegos Olímpicos del próximo año.Se puede buscar por disciplina, país y estado de calificación, la herramienta […]
    ConSudAtle
  • Certificados Congreso de ASEA 27/06/2020
    Ya se encuentran disponibles los certificados para los participantes del 18° Congreso Anual de ASEA, pueden encontrarlos y bajarlos en este sitio: https://www.dropbox.com/sh/o4bmosgrcwtjirl/AABhvQV1na7t7Q_Bga4ye32Qa?dl=0
    Juan Alberto Scarpin
  • SEMINARIO DE MEDICIONES BIOMECANICA SIMPLE 26/06/2020
    https://youtu.be/B0ooeohdSR0 SÁBADO 27 DE JUNIO A LAS 10.00 HORAS DE (ARGENTINA: CTM-3) Dino Palazzi: Bio-ingeniero Argentino (Desde Doha Qatar)Katsuhiko Nakaya: Exatleta Olímpico y Entrenador Olímpico de Brasil. Se entrega Certificado Oficial de la Confederación Sudamericana De Atletismo inscríbase para recibir su CERTIFICADO, acceso a inscripción en la DESCRIPCIÓN DEL VIDEO
    Juan Alberto Scarpin
  • Cancelan los maratones de Berlin y Nueva York 24/06/2020
    Dos de los maratones más importantes del mundo programados para el segundo semestre –Berlin y Nueva York– han quedado definitivamente cancelados por este 2020. Así lo anunciaron los organizadores de ambas pruebas. Ya se había cancelado –por primera vez desde 1897, cuando se inauguró- otro de los grandes maratones del circuito mundial, Boston. Mientras que […]
    ConSudAtle
manual del entrenador 2020
Link > Rincon del entrenador

Sistema de Licencias ADC

Panel principal

Acceso panel de Administración Disponible para Federaciones, Asociaciones y Clubes

Atletas - Registro

Atletas - Formulario de Registro Online - Si aún no estas registrado, este es el primer paso que tienes que realizar.

Atletas - Panel

Atletas - Acceso panel de Administración - Complete su información personal y mantenga actualizada su información

Entrenadores, Jueces y Dirigentes - Registro

Entrenadores - Jueces y Dirigentes - Formulario de Registro Online Si aún no estas registrado, este es el primer paso que tienes que realizar.

Entrenadores, Jueces y Dirigentes - Panel

Entrenadores - Jueces y Dirigentes - Acceso panel de Administración Complete su información personal y mantenga actualizada su información